AJÁNDÉK

INGYENES ELŐADÁS

Ha megadod az email címed, akkor elküldöm neked a Flow! Summit előadásom. Itt együtt adtam elő több mint 50 híres előadóval, mint például Echart Tollével, Dr. Máté Gáborral, Dr. Buda Lászlóval és még sok más fantasztikus mentorral. 
Az ajándék előadás témája: 

Mind And Body Módszer – Stresszkezelés a meditáción túl. 

.

MIND AND BODY

Optimaizált élet Egészséges életmód Személyi edzés Laborra szabott táplálkozás

Hiszek abban, hogy a biohacking megváltoztatja az egészségről alkotott eddigi elképzelésünket. 

LEGYÉL A LEGJOBB ÖNMAGAD!

NUTRIHACKING

Kipróbáltál már többféle étrendet, módszert, technikát, hogy jobban érezd magad, de nem hozta el a várva várt sikert? Megértem ha elfáradtál. Ne keress tovább! Segítek és elkísérlek az optimális szintre.

LABORRA SZABOTT TÁPLÁLKOZÁS

Hallottál már a laborra szabott táplálkozásról? Ha az én módszeremmel szabom személyre neked a táplálkozást akkor időt, pénzt és energiát spórolhatsz magadnak!

MIND AND BODY

Manapság a kutatók és az orvosok a modern tudomány legújabb eszközeit vetik be annak érdekében, hogy javítsák ebben az esetben a regenerációt.

PRODUKTIVITÁS

Amint elkezdted az életmódfejlesztést, Te magad, és a környezeted is érzékelik a változást. Ha minőségi munkát adsz ki a kezedből akkor egyre több pénzt fogsz tudni keresni. Plusz ha több az energiád, akkor hamarabb végzel a teendőiddel és több szabadidőd marad.

EGYENSÚLY

Ha kibillensz az egyensúlyodból akkor könnyen megbetegedhetsz. Szokták is mondani, hogy a belső egyensúly a kulcs az egészséghez. A belső egyensúly valóban nagyon fontos, de sajnos nem minden esetben elég. Segítek visszahozni a tested egyensúlyát.

HORMONEGYENSÚLY

A rohanó világ folyamatosan stresszel bombázza a testünk. Ezért egy idő után kibillen a normális egyensúlyából. Hormonzavarok manapság már nem csak a nőket érinti. A férfiak nagy részénél szintén jelen vannak.

ISMERJ MEG!

A változás nem áll meg, rengeteget fejlődtem az utóbbi 10 évben, és nincs megállás. Folyamatosan fejlesztem magam, szakmai képzésekre járok, tanulok az ügyfeleim tapasztalatából és a véleményük alapján folyamatosan új módszereket és rendszereket fejlesztek, hogy neked már ezen ne kelljen gondolkodni, de hogyan jutottunk el idáig…? 

“Manchesterben elvégeztem a Fitness Akadémiát majd visszatérve Magyarországra elterveztem, hogy elkezdek egy személyi edző vállalkozást. 2018 – ban lettem vállalkozó, és boldog voltam, mert akkor még azt gondoltam, hogy mostantól szabad leszek én osztom be az időmet és pénzügyileg is rendben leszek, így is történt viszont…

valami közbejött…

Egészségügyi problémák miatt nem tudtam élvezni az életet, állandóan fáradt voltam, gyenge, levert és sűrűn megbetegedtem. Alig vártam, hogy elteljenek a napok. Ekkor jöttem rá arra, hogy hiába a szabadidő és a pénz, hogy élvezhessem az életem, előbb egészségre lesz szükségem.

Az életmódfejlesztésnek köszönhetően rengeteg energiám lett, szinte alig betegszem meg és izgatottan vártam minden egyes napot az életemben. Plusz az élet minden területén megváltoztam. Jókedvű és magabiztos lettem illetve hatékony a munkámban, ami által rövid idő alatt több ezer ember ismert meg mint szakember. Ebből az következett, hogy egyre több ügyfelem lett. 

Az utóbbi években már több ezer emberrel dolgoztam együtt, a világ minden tájáról keresnek fel akik szeretnék magukat csúcsformába hozni szakértők, vállalkozók és sportolók egyaránt.”

Tanulmányaim: 

  • Gundel Károly Vendéglátó és Turisztikai Technikum
  • Focus fitness UK – Level 2  Fitness instruktor
  • Focus fitness UK – Level 3  Személyi edző
  • Weider professional – Életmód és táplálkozási tanácsadó
  • Alkalmazott táplálkozási alapismeretek – Egészségsport fókusszal
  • International sporttrainer academy – Életmód és táplálkozási tanácsadó
  • SynLab Akadémia II. – SynLab Labordiagnosztikai Képzés
  • SynLab – Ambassador

Rólam írtátok

“Minden energia. Így az emberi élet, a mi életünk minden rezdülése, érzése, gondolata is mind energia. Lehet 2-3 órával több aktív és élénk időszakunk naponta legálisan? Lehetünk csúcsformában 14 órán keresztül nagyközönség előtt egy színpadon? A megoldás három szó: Rácz Andris Biohacker”
Gilányi Attila
Vállalkozó - A legjobb önmagad
“Hatalmas nagy előnyre tesz szert az életében az, aki részt vesz egy tanácsadáson. Amióta sikerül ráadásul beszélnem Rácz Andrással és kaptam tőle egy ajánlást az én életem is megváltozott. Fura volt az elején és szokatlan, de állíthatom sokkal jobban érzem már most magam.”
Szlabik Erik
Vállalkozó - Énekes

GONDOLKOZZ RENDSZERBEN!

Miért rendszerben?

A kudarc legfőbb oka, hogy eddig nem személyre szabott rendszert kaptál.

  1. Hiányosságok és fejlesztendő területek feltérképezése.
  2. A megfelelő tesztek és labortesztek elvégzése.
  3. Személyre szabott megoldásrendszer kialakítása. 
  4. A fejlődésednek és a visszajelzéseid alapján folyamatosan csiszolunk a rendszeren. 
  5. Ez után már csak az a dolgod, hogy élvezd a hosszú egészséges életed. 

100%-BAN RÁD SZABVA

Egyéni mentorálás

Életmódfejlesztés vállalkozóknak, vezetőknek és munkavállalóknak.

Mindent egyedül akarsz megoldani az életedben? Nagy hiba! Az életmódfejlesztéssel egy olyan feladatba vágnád a fejszéd ami legalább 2 emberes. Kettő okból kifolyólag. 

1. A szakember segít neked feltárni a hiányosságokat és célzottan rendszer készíteni neked.

2. Kell valaki aki kívülről lát téged, és ez a személy te nem lehetsz.

Ez lenne az én szerepem. Hogy a kezedbe adjam a legjobb eszközöket, hogy sokáig fiatal és egészséges legyél. Közben pedig monitorozzam a fejlődésed görbéjét. 

Mindannyian egyediek vagyunk, ezért mindenki számára egyéni megoldásokra van szükség. 

Az én feladatom, hogy megépítsem neked azt a rendszert amivel hosszabb és minőségibb életet élhetsz. 

Minden feladatra meg kell találni a megfelelő eszközt. Egy ceruzával nagyon nehéz lenne kivágni egy fát, amíg egy baltával sokkal egyszerűbb, nemde?

Amíg a fa és a balta esete egyértelmű addig a testünk esetében sokkal több tényezőt figyelembe kell vennünk. 

Abban leszek a segítségedre, hogy együtt megtaláljuk azokat az eszközöket amikkel ki tudunk alakítani egy optimalizált életet Neked!

Hogyan történik az egyéni konzultáció?

Felmérjük az aktuális állapotod

Tesztekkel és mérésekkel kezdjük, itt mérem fel, hogy mi a kiinduló pont.

Online találkozók

Igényed szerint tudunk csak online vagy személyesen és online is találkozni. Amikor kérsz tőlem árajánlatot, akkor megbeszéljük az igényeid.

Folyamatos utánkövetés

A cél érdekében érdemes többször konzultálnunk, a rendelkezésedre állok ameddig szükséges.

CSOPORTOS TANFOLYAM

3-6 hónapos mentor programok

10-12 ember számára tartok kiscsoportos mentorációt.

A mentorprogram egy szűk zárt csoportban fog zajlani. Találkozni fogunk élőben és az online térben és nem egy sablon előadást tartok nektek, hanem beszélgetünk és gyakorlati útmutatóval távozhattok.

Elméleti témákban érintünk biológia, biofizika, biokémiai témákat is, de ami a legfontosabb, az a gyakorlat lesz! Ezen felül természetesen bármikor kérdezhetsz is.

A gondosan felépített folyamat segít kilépni a dogmák fogságából, olyan trükkök és módszerek birtokába jutsz amivel egyelőre még sehol nem találkozhatsz. 

A fizikai és mentális erő amit kihozunk a testedből elmondhatatlan érzés és megélés.

Miért csináljuk kis csoportban?  Mert nem csak én, de a többiek is motiválnak. 

Ha ellankadnál, húznak.

Ha feladnád, felemelnek.

Ha segítség kell, támogatnak.

NÖVELD MEG A CSAPATOD HATÉKONYSÁGÁT!

Előadás és workshop

Életmód előadás munkavállalóknak és vezetőknek.

Egy alkalmazott többet lesz betegszabadságon ha nem balanszolja ki az ülőmunka és a stressz negatív hatásait. 

A legmodernebb nyugati irodák már olyan biohacking trükköket és eszközöket nyújtanak az alkalmazottaknak, amikkel kevesebb lesz a betegszabadság a munkakedv javul, ezáltal a termelékenység nő. 

Ezáltal javul a munkakedv és a teljesítmény is! Pontosan miről is van szó?

1. Egy boldog munkavállaló kevesebbet lesz beteg, ezért kevesebb betegszabadságra lesz szükség.

2. Egy kipihent munkavállaló sokal hatékonyabban teljesít, akár 30%-al is növekedhet a teljesítménye.

3. Az a munkavállaló aki energikus sokkal hatékonyabban tudja megoldani a feladatait.

4. A munkavállaló aki elégedett az életével kissebb eséllyel fog felmondani az első évben.

5. Egy magabiztos munkavállaló sokkal biztosabban fog tudni hozzáfogni az új projektekhez.

6. Az egészségesebb és kipihentebb munkavállaló kissebb eséllyel kap el vírusokat is, és még folytathatnám a sort. 

Jelentkezhetsz az alábbi űrlap kitöltésével vagy e-mailben!

Ha nap kapsz választ 1-2 napon belül, akkor nem kaptam meg a levelet, ez esetben kérlek írj nekem messengeren: https://www.facebook.com/raczandrasprivat

Jelntkezés, emailben: [email protected]

EGYÜTTMŰKÖDÖ PARTNEREINK - Használd a kedvezménykupont!

KETO NEKED 8

Feliratkozás

Ingyenes 8 hetes program

Ajándék
receptfüzet

8 könnyen elkészíthető ketogén barát recept

KETO NEKED 8

Ingyenes 8 hetes program

Feliratkozás